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In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/Sao_Paulo' for 'BRT/-3.0/no DST' instead in /home/si/SiPhp/include_create.php on line 32 Notice: Undefined index: IdiomaTabela in /home/si/SiPhp/include_create.php on line 91 Notice: Undefined index: cod in /home/si/SiPhp/index.php on line 11 Notice: Undefined index: internauta_email in /home/si/SiPhp/index.php on line 25 Warning: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/Sao_Paulo' for 'BRT/-3.0/no DST' instead in /home/si/SiPhp/include_funcoes.php on line 218 Warning: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. 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In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/Sao_Paulo' for 'BRT/-3.0/no DST' instead in /home/si/SiPhp/include_funcoes.php on line 223 Warning: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/Sao_Paulo' for 'BRT/-3.0/no DST' instead in /home/si/SiPhp/include_substitue_tags.php on line 135 Notice: Undefined index: internauta_nome in /home/si/SiPhp/include_substitue_tags.php on line 138 Notice: Undefined index: internauta_email in /home/si/SiPhp/include_substitue_tags.php on line 139 Warning: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. 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Sábado, 20 de Setembro de 2014 : 04:56:19 AM. Seu IP: 54.89.233.81.
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A IMPORTÂNCIA DA AVALIAÇÃO FÍSICA.

É amplamente reconhecido que praticar atividades físicas e exercícios físicos pode trazer grandes benefícios à saúde. Entretanto, para se tirar o máximo destas práticas é necessário que seja realizada uma avaliação física prévia, que permitirá a prescrição do exercício com maior segurança.

A avaliação física inicial tem o objetivo de identificar o nível de aptidão física atual do cliente, permitindo que os exercícios possam ser prescritos de acordo com suas necessidades e seus objetivos. Avaliações periódicas permitirão verificar as possíveis alterações da aptidão física, decorrentes do programa de exercícios físicos.

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